こんにちはｍａｒｘです。 ,私は1月が好きです。 何かが、新しくなりそうな気がしませんか。 そう、毎年、あなたもわたしも すべての過去を思い返し そして、すべての未来をつくる月です。 こんなに美しい世界が、 全ての人が生きている世界が、 どこかの何…
あけましておめでとうございます。 ｍａｒｘです。 皆様年末年始は良い時間を過ごせましたか？ 私は存分に休暇を楽しませてもらいました。 今年も宜しくお願い致します。 それでは、大分時間が空いてしまいましたが、 前回は習慣化のワーク１として、 「何を…
こんにちはmarxです。 今回のタイトルは一体何なのかというと、 あまりにも感動したことがあったため、思わず ブログにあげてしまった次第です。 テーマはすべての人がお悩みの 「声」 です。 （ちなみに声質の良い人はめちゃくちゃモテるという研究結果があ…
こんにちはmarxです。 今回のタイトルは一体何なのかというと、 あまりにも感動したことがあったため、思わず ブログにあげてしまった次第です。 テーマはすべての人がお悩みの 「声」 です。 （ちなみに声質の良い人はめちゃくちゃモテるという研究結果があ…
こんにちは、ｍａｒｘです。 このダメ人間脱出シリーズもついに最終ＳＴＥPになりました。 ＳＴＥＰ１から、ＳＴＥＰ６まで、 お付き合い頂き、ありがとうございました。 嫌嫌ながらでも、続けると、 少しずつ、泥沼から這い上がるように 自分が、戻ってきま…
こんにちは ｍａｒｘです。 先日、引き寄せの法則への質問コメントを頂きました。 （本ブログはコメント承認制とさせて頂いています。） 返信をしようと思いましたが、 皆様が疑問に思われていることが、 とてもよく表現されていると思う内容でしたので、 こ…
こんにちはｍａｒｘです。 今回はコラムです。 実は、私は一つ面白い方法論を知っています。 それは「顔を変える方法」です。 もしかしたら、既に、同じように使っている方もいるかも しれないですが、この方法はすごいです。 「顔つきが変わる」ではなく、…
こんにちはｍａｒｘです。 今回は先日のＳＴＥP６についてのワークに なります。 ちなみに「行動を継続する」と 「習慣」には、微妙なニュアンスの違いがあるので、 このブログでは分けております。 （「習慣は自動化された意志」と私は考えています。 行動…
こんにちは Ｍａｒｘです。 本日はＳＴＥＰ６ 行動を継続する になります。 前回の５－１と５－２では、 「好きな事をする」と「嫌なことをやり遂げる」 というワークをしてもらいました。 前回のＳＴＥＰ５の簡単な解説を 加えてから、ＳＴＥＰ６に移りたい…
今日は、コラムです。 今の時代は、飽食の時代と言われてますね。 戦後、非常に貧しい中から這い上がってきた、先駆者の方々に対し、 本当に畏敬の念を抱いています。 私は１８歳くらいに、ボロボロのアパートで、ネズミの走る音を聞きながら 食パンの耳にマ…
先日のＳＴＥＰ５ー１ では、好きなことをしてもらいました。 それもどうでもいいような、 ことをしてもらうことで、 ワクワク感を取り戻す、といった作業でした。 では、今日どんなワークでしょうか？ 今日は、森田療法から、 私がヒントを得て、実践した結…
こんにちは ｍａｒｘ２４です。 私事で色々と忙しく、更新ができませんでした。 楽しみに待っていてくださった方、すみませんでした。 さて、今回は元に戻り、ダメ人間からの脱出 ＳＴＥＰ５です。 いよいよ、ＳＴＥＰ５までやってきました！ ほんの少しでも…
今日はコラムです。 ちょっと引き寄せ関係のスピリチュアル記事ですので、 「いや～引き寄せなんて、信じられんよ～っ」 って方は今回は 「へ～っ・・！」 て感じで読んでもらえるとありがたいです。 （営業の方はヒントになるかも！） 引き寄せの法則はとて…
こんにちはｍａｒｘ２４です。 ＳＴＥＰ１からＳＴＥＰ３まで、通してやって 頂いた方、ありがとうございます。 ＳＴＥＰ１－３はこちら↓↓ <a href="http://marx24.hatenablog.com/entry/2014/08/09/233105" data-mce-href="http://marx24.hatenablog.com…
「もう、だめだ。 終わりにしよう。 幕引きだ。 俺は、全部をこれに賭けてきたけど、 もう、終いにしよう。」 そう思ったことが何度もあります。 （本日はダメ人間脱出シリーズは一度置いておいて、 休憩といった形でこんなことを書いてみます。） 何度も、 …
ＳＴＥＰ３ 周囲を許す（他者依存からの脱出） さて、このダメ人間脱出シリーズも ＳＴＥＰ３にまでやってきました。 ここまでお付き合いを頂いて、本当に嬉しい限りです。 ブログランキングでもお陰様で人気を頂き 感謝しております。 生きていて、良かった…
ＳＴＥＰ３ 周囲を許す（他者依存からの脱出） さて、このダメ人間脱出シリーズも ＳＴＥＰ３にまでやってきました。 ここまでお付き合いを頂いて、本当に嬉しい限りです。 ブログランキングでもお陰様で人気を頂き 感謝しております。 生きていて、良かった…
ＳＴＥＰ２ 自分を許す さぁ、今日も一歩進みましょう。 今日はＳＴＥＰ２です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー （今までの内容はこちら下から順に読むとわかりやすいです。↓） ダメ人間からの脱出 ＳＴＥＰ１-…
ダメ人間からの脱出 ＳＴＥP１ さてそれでは、だいぶ前置きが長くなってしまいましたが、 そろそろ、ダメ人間から脱出しましょう。 今までは心構え的なものでしたが、これからは実践編に なります。今までの内容はこちら↓ http://marx24.hatenablog.com/entr…
参考図書・お勧め書籍一覧 昔私の師匠に、「本はクスリ」と教わりました。 良書に悩みの解決のヒントを求めるのもいいですね。 こちらは私の参考図書、お勧め書籍一覧です。 どれも、私の人生の一部、もしくは大部分を 変えてくれた本です。 必ず何か得られ…
人生何でこんなに差がつくの？？？ 僕は今日もいつも通り6時に起きて、 理想の一日を書いてから、散歩して、そして会社に行ってきました。 昨日は久しぶりの飲み会で、2時位まで飲んだと思います。 一緒に飲んでた古い友人たちはお昼過ぎまで寝てたようです…
先日の日記 ダメ人間からの脱出順序 ↓ http://marx24.hatenablog.com/entry/2014/07/04/193853 の最後のあたりでお話した、ダメ人間からの脱出ステップNO.1の前に 胸に刻んで頂きたいことがあります。 先日お話したように、ダメ人間から脱出するには、いくつ…
先日の自己紹介で書いたとおり、私はダメ人間でした。 （汗） ↓ http://marx24.hatenablog.com/entry/2014/06/27/122747 本格的な鬱がはじまったのが１８歳、 そのあと、アルコール依存症を経て 躁鬱病に発展。 スピリチュアルに傾倒し、ドツボにはまり、 26…
ナポレオンヒルを代表とする、自己啓発。 かれこれ、100冊くらい読みましたし、 100万円くらいする、プログラムも実践しました。 実際、その効果がどうだったか？ というと、あったような、なかったような。 ただし、大事な要素を理解するには 非常に良かっ…
人生を向上させたいと願っている方向けに、 私がやってきた成功事例や失敗事例、本の紹介、LIFE HACKなどを 書いていきます。 簡単に自己紹介をさせてください。 私は現在、３０歳。 職種は営業、企画、マーケティング、店舗運営等。 大手の企業でガンガン働…
